完美呈現『內在美』,才能真正享受幸福的每分每秒!

2018/10/01
完美呈現『內在美』,才能真正享受幸福的每分每秒!
醫師,最近行房很不舒服,有時候會痛又不敢說,常常也會覺得乾澀,我是怎麼了?

『醫師,最近行房很不舒服,有時候會痛又不敢說,常常也會覺得乾澀,我是怎麼了?』這樣的情境,基本上天天都在診所上演。

現代女性由於社會開放、經濟自主、受教育機會增加,地位比起以往大幅提升,然而女性朋友們卻沒有因為這樣的改變而卸下家庭主要照顧者的角色,女性往往必須肩負著照顧家人的責任同時要面對職場激烈的競爭,即便現在雙薪家庭如此普遍,大部分女性仍要負責90%以上的家務,這樣的犧牲卻被社會視為理所當然。生活極大的壓力之下,更多的女性選擇熬夜、加班,有性行為之後,更多私密處的問題開始浮現,像是行房的時候疼痛、平時私密處乾燥不適、黑色素暗沉沉積,深深困擾的身邊的女性朋友們。

會有這樣的問題,並不是單純的年紀問題所造成,往往是因為工作壓力大、熬夜疲倦、女性經期會讓私密處的酸鹼值偏鹼性,以及開始有性行為的女性,天然屏障處女膜被破壞,陰道內的菌叢改變,同樣導致酸鹼值偏鹼性等因素,讓私密處的防護力大幅降低,再加上自律神經系統失調,長久下來,私密處的肌膚顯得更加乾燥,行房時候刺激疼痛,甚至導致受傷的私密處,漸漸有了暗沈的沉積,這其實並沒有特別的解方,關鍵在於清潔與保養。

對於穩定而有效的清潔,可以選擇相關的噴霧清潔劑以及避免非天然的產品,或是使用慕斯,用少量的清潔用品達到最好私密處的清潔,但是對於保養的部分,該怎麼去執行呢?

保濕的部分,目前西醫的治療方式多為開立私密處局部雌性素抹劑來維持私密處的緊實、水嫩、滑順,但根據2018年的國際生殖泌尿道醫學期刊的Vitamin E as alternative local treatment in genitourinary syndrome of menopause: a randomized controlled trial.的研究顯示,適當的使用含有維生素E的私密處保養品,同樣也可以達到類似的效果。

增強防護力的部分,根據2008年的國際抗微生物介質的期刊(International Journal of Antimicrobial Agents)的論文A novel polyherbal microbicide with inhibitory effect on bacterial, fungal and viral genital pathogens.研究顯示:含有蘆薈成分的私密處保養品,在藥理學上被證實可以抑制常見的陰道感染奈氏菌(Neisseria gonorrheae)生長,甚至對於多重抗藥性的奈氏菌也有類似的效果,此外,含有蘆薈成分的私密處保養品,對於愛滋病病毒HIV有著預防甚至有殺死愛滋病病毒的功效,最後,論文還有提到這樣的保養品,對於會造成女性子宮頸癌的人類乳突狀病毒HPV同樣也有抑制生長繁殖的現象。

除了增強防護力之外,私密處是容易發炎的地方,根據2015年的皮膚藥物期刊的論文Anti-inflammatory activities of colloidal oatmeal (Avena sativa) contribute to the effectiveness of oats in treatment of itch associated with dry, irritated skin.研究顯示:燕麥膠體(Colloidal oatmeal)被證實對於容易乾、被刺激的皮膚,可以有效減少發炎前驅物的產生,達到抗發炎以及抗氧化的效果!

經過上述的解說,相信女性朋友們應該更能了解要怎們選擇一個好的私密處的保養品。

婦產科 翁文堯 醫師建議:『現代的女性由於生活壓力大、熬夜疲倦、經期與性行為容易破壞私密處的防禦力,造成性生活不愉悅,如果可以適當的選pH值介於3.5-4.5之間、含有維生素E以及蘆薈萃取物、燕麥膠體的私密處保養品,除了讓私密處重新找回彈力緊實以及滋潤感之外,減少行房時的不舒服,自然可以減少暗沉沉積的問題!!』

完美的呈現『內在美』,才能真正的享受幸福的每一分每一秒!!

參考文獻

  1. Golmakani N, Parnan Emamverdikhan A, Zarifian A, Sajadi Tabassi SA, Hassanzadeh M. Vitamin E as alternative local treatment in genitourinary syndrome of menopause: a randomized controlled trial. Int Urogynecol J. 2018.
  2. Talwar GP, Dar SA, Rai MK, Reddy KV, Mitra D, Kulkarni SV, et al. A novel polyherbal microbicide with inhibitory effect on bacterial, fungal and viral genital pathogens. Int J Antimicrob Agents. 2008;32:180-5.
  3. Reynertson KA, Garay M, Nebus J, Chon S, Kaur S, Mahmood K, et al. Anti-inflammatory activities of colloidal oatmeal (Avena sativa) contribute to the effectiveness of oats in treatment of itch associated with dry, irritated skin. J Drugs Dermatol. 2015;14:43-8.